やりたいことの見つけ方「やりたいこと」って本当にやりたいこと？心理セラピストの話にハッとした

「人はやりたいと言いながら、それをやらないことで心の安定を保っていることがある」

最近読んだ記事に、思わず「なるほど〜」と納得してしまいました。

冒頭は心理セラピストの杉田隆史さんが紹介していた話の内容。

たとえば、「独立したい」ってずっと言ってるのに、なかなか行動に移さない人っていますよね。
実はその「独立したい」という夢そのものが、悩みであり希望でもあるらしいんです。

行動しなければ、「まだできるかもしれない」という希望を持ち続けられる。
でも実際にやって、うまくいかなかったら…その希望はなくなってしまう。

だから、動けない。

なんだか、すごく人間らしい話だなぁと思いました。

やりたいことの見つけ方って難しくてよくわからないですよね。

でもね、行動できないには理由があるんですね。

杉田さんは、こういう「やりたいと思っていること」が本当にやりたいことかどうかを見極めるために、こんな質問を投げかけています。

「〜さえできれば」と言いながら、2年以上何も行動していない。
はい or いいえ？

これ、けっこうグサッときました（笑）。

仕事が忙しくても、家族がいても、時間やお金がなくても、「好きだから」やっちゃう。

逆に、いつまでも「状況が整えば…」って言ってやらないことって、本当はやりたいんじゃなくて、「やりたいと思っていたいだけ」なのかもしれません。

記事を読んでいて思ったのは、ボク自身も「やりたいと思いたいだけのこと」に振り回されていたことがあったなぁってこと。

でも、今は少しずつでも独立に向けて動いています。

小さな一歩でも、進んでるなって思えたことで、ちょっと前向きな気持ちになれました。

やりたいことって、気持ちのなかにあるだけじゃ前に進まないし、ときにはその「夢」が自分の心の安定になっている場合もある。

だからこそ、「本当にやりたいことってなんだろう？」って、立ち止まって考えてみるのも大事だなあと思いました。

６２歳になっても、まだあきらめずに前に進みたいおっさんです。