シャンプーブラシで髪が増えた？私の体験と正しい使い方・注意点

「シャンプーブラシで髪が増えた気がする」

こんにちは、おっさんです。

日頃から頭のコリがひどくて、なんとかマッサージしたいなとずっと思い続けてました。
どのぐらいコっていたかというと、「丸坊主にして頭にシップ貼りたいぐらい」です。　笑

そんなこんなで使い始めた私ですが、使い続けるうちに思わぬ変化がありました。

今回は、私自身の体験を交えながら、シャンプーブラシの効果や使い方、注意点まで正直にお話しします。「ハゲるかも？」と不安になって調べたことも含めてお伝えします。

■ 最初は痛かった…頭のコリに気づいたきっかけ

シャンプーブラシを初めて使ったとき、驚いたのはその痛さ。

「痛たたたたたた・・・・・！！！」

頭皮に当てた瞬間、ズーンとした不快感があって「えっ、こんなに頭って凝ってるの？」と自分でもびっくりしました。

最初はとにかくメッチャ痛かった。

でも、何回か続けているうちに、だんだんと痛みが減っていき、コリが取れてスッキリ感が出てきたんです。これだけでも使ってよかったと思えるくらい、頭が軽く感じるようになりました。

嬉しかったのは、ある日ふと鏡を見たときに、白髪の中に少しだけ黒髪が混じってきたことに気づいたこと。
もちろん、すべての白髪が黒くなったわけじゃありません。でも、これはきっと頭皮の血行が良くなったおかげかもしれないと感じています。

これも、「髪が増えた気がする」と感じる人が多い理由のひとつかもしれませんね。

あまり気持ちがいいので、毎日シャンプーの時にはブラシが欠かせなくなりました。

シャンプーブラシに慣れてくると、「もっとスッキリしたい！」という気持ちからつい力が入りすぎてしまうことがありました。

その結果、あるときふと気づいたんです。

「最近、抜け毛が多くなってない？」

そこで慌ててネットで「シャンプーブラシ　ハゲる」と検索。
すると、**“強くこすりすぎると頭皮を傷めて逆効果”**という情報がたくさん出てきました。

そりゃそうかもしれない。毛根付近をゴシゴシやるわけだから。。

それを読んで以降は、力を抜いて優しくマッサージするように変えました。
今では抜け毛も減り、安心して使えています。

私自身の体験を踏まえると、シャンプーブラシの効果はこんなふうに感じます：

あくまで「生える」わけじゃあないですが、土台を整えることで髪が育ちやすい環境ができる、という実感があります。

これから使う方や、効果をもっと感じたい方のために、ポイントをまとめておきます。

私も「痛いのが効いてる証拠！」と思っていたのですが、それは間違いでした。
気持ちいいと感じる程度の強さがベストです。

シャンプーブラシは、劇的に髪を生やす道具ではありませんが、髪が育つ土壌を整える心強いパートナーです。

頭皮がほぐれてスッキリする感覚はクセになりますし、
黒髪が少しでも戻ってきたように感じられるのは、本当にうれしい変化でした。

私のように「ちょっと髪が気になってきた」「白髪や抜け毛が増えてきた」という方は、ぜひ試してみてください。
大事なのは、正しい使い方と“やさしさ”を忘れないことです。