60代でもできる！久しぶりの献血体験とその意義

久しぶりの献血に行ってきました

先日、ひさしぶりに献血に行ってきました。
60代に入っても、条件を満たせばまだまだ献血は可能です。

「なぜ献血をするのか？」と聞かれたら、私の場合は２つの理由があります。
ひとつは、自分の体のため。たまには血を抜くことで、新しい血を作るきっかけになればという思い。
もうひとつは、誰かの役に立てるかもしれないという気持ちです。

年間で１回程度のペースですが、体調が良いときには、これからも続けていきたいと思っています。

献血にはいくつか種類があり、今回私が行ったのは「400ml全血献血」です。ほかにも、血小板や血漿だけを採る「成分献血」もあります。

事前に体調チェックを受けたあと、今回は指先に小さな針を刺して、血液の濃さ（ヘモグロビン濃度）をチェックされました。意外にも、この小さな針が一番痛かったです（笑）。

いよいよ本番。400mlの血液が採られていきます。大きな痛みはなく、リクライニングチェアにゆったり座ってリラックス。終わった後は、出血を抑えるために腕を包帯でしっかり巻かれました。

「献血は輸血のため」──そう思っている方も多いかもしれませんが、実はそれだけではありません。医療や製薬の研究に使われることもあるそうです。自分の血液が、将来の医療の進歩に役立つかもしれない。そう考えると、ますます意義を感じます。

献血には年齢や体重、健康状態などの条件がありますが、60代でも健康であれば十分可能です。日本赤十字社によると、全血献血は69歳まで（初回は64歳まで）、成分献血は65歳まで（条件を満たせば70歳未満まで）受け付けているそうです。

私のように「もう年だから」と遠慮していた方も、体調が良ければぜひチャレンジしてみてください。

今回の献血で「献血予約アプリ」の案内も受けました。スマートフォンで近くの献血ルームや日程を簡単に確認できて、とても便利そうです。混雑を避けることもできるので、次回はこのアプリを活用してみようと思っています。

献血は手軽にできる社会貢献です。特別なスキルもお金もいりません。ただ、少しだけ時間を使って、健康な自分の体で誰かを助ける。それだけで、なんだかちょっと誇らしい気持ちになります。

60代になっても、できることはまだまだある。献血という小さな行動が、誰かの命を支える大きな力になると信じて、これからも続けていきたいと思います。

● 献血ができる条件（日本赤十字社より一部抜粋）

● 献血予約アプリ「ラブラッド」