トリセツショー

豆知識

【男性の尿もれ対策】NHKトリセツショーで紹介された「骨盤底筋トレ」と「ミルキング法」が効果抜群だった話

こんにちは、おっさんです。「トイレのあとにちょっと漏れる…」そんな悩み、ありませんか?年齢を重ねると、「トイレは済ませたはずなのに、あとから少し漏れる…」ということが起きるようになります。私自身、そんな**“時間差の尿もれ”**にずっと悩ま...